Сегодня в нашей школе в рамках месячника психологического здоровья «Краски твоей жизни» состоялась вдохновляющая акция «Трекер радости»

Основная цель акции — развитие у учащихся позитивного мышления, осознанности и умения замечать приятные моменты в повседневной рутине.

💜 В рамках акции ребятам было предложено необычное и очень приятное задание — стать исследователями собственного хорошего настроения. Каждому участнику необходимо было запланировать по 5 маленьких радостей на каждый день.

Акция помогла учащимся понять, что источником счастья могут быть самые простые и доступные вещи:

🎧 Прослушивание любимого музыкального трека по дороге в школу;

☕️ Вкусный чай в кругу семьи или дружеская беседа на перемене;

☀️ Прогулка на свежем воздухе;

💬 Искренний комплимент однокласснику или доброе слово учителю;

📖 Время для хобби или чтения интересной книги.
Акция вызвала живой интерес у ребят.

Заполнение «Трекеров радости» помогло школьникам переключить фокус внимания с учебных тревог на позитивные события, снизить уровень стресса и убедиться, что каждый день наполнен яркими красками — нужно лишь научиться их замечать.