Как оставаться счастливым и здоровым в солнечные дни! 🌞Тепловой удар — следствие перегрева организма. Нарушается кровообращение и потоотделение, в тканях накапливаются свободные радикалы. Тепловой удар может вызвать тяжелые последствия.🌞Солнечный удар — частный пример теплового удара. После длительного пребывания на открытом солнце без защиты голова перегревается, сосуды расширяются, и кровь застаивается в мозгу. При солнечном ударе, прежде всего, страдает нервная система, поэтому этот вид перегрева особенно опасен.👉Признаки теплового удара. 💥тошнота и тяжесть в голове.В более тяжелых случаях: • покраснение лица (при солнечном) и кожи тела (при тепловом ударе); • одышка; • резкая слабость; • сильная головная боль; • тошнота, рвота; • головокружение, потемнение в глазах; • частый и слабый пульс; • в тяжелых случаях — судороги, галлюцинации, потеря сознания.При себе: Вода❗️Головной убор❗️Ограничение пребывания на улице❗️